ただ あるがまま

Dear  everyone. 

お立ち寄りありがとうございます💛
よかったら今日も一息ついていってくださいね

今日は・・

＼この世界には良いも悪いもない

                        ただ、そうであるだけ／

「これは良いこと」

「あれは悪いこと」って

私たちはついジャッジしながら

生きてしまうけれど、

本当にそうなの？

例えば雨の日を

「嫌だな」と思う人もいれば、

「恵みの雨」と感じる人もいる

同じ雨なのに、見方によって

まったく違う意味になりますよね

実はこの世界のすべての出来事は、それ自体に意味や価値は

なくて、ただ起こっているだけ

そこに「良い」「悪い」と

ラベルを貼るのは、

私たちの思考なんですよね

でも、だからといって

「ジャッジしないようにしなきゃ！」と頑張る必要もなくて

「今、私はこれを“悪いこと”って

思っちゃってるな〜」って、

ただ気づくだけでいいんです

「ジャッジしてしまう自分」を

責める必要なんてなくて、

それもまた“ただそうである”だけだから

何かをジャッジしてしまうことも、そのジャッジに気づくことも、どちらも大切な経験

すべては、ただあるがまま

どうです？そう思ってみたら

少し心が軽くなりませんか？

いつでもお手伝いします

今日もありがとう

心からの感謝を込めて

またお便りしますね

From Aya.°꒰ঌ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)໒꒱°